2009年7月17日金曜日

体力作り

こんにちは、代表のTAKOです。今回のタイトル「体力作り」ですが、皆さまは何か普段からされていますか?わたくし30才も過ぎ、体力や、筋力の衰えを年々感じるようになりました、このままでは、子供の運動会で恥ずかしい父親になりそうなので、最近始めました、

縄跳びです!
 縄跳びなんて、小学生以来じゃないですか?甘くみてました、縄跳び。予想以上に飛べない、すぐ引っかかる、、5分もしたら汗だく、、、。良い運動になりそうです。いつまで続くかわかりませんが、、、お手軽運動です、皆さんもいかがですか?縄跳び。

2 件のコメント:

  1. そうそう。早かったら3年後には運動会。体力つけなきゃね〜

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  2. ぽた>ほうよ 足からませてこけるのは避けたいよね

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